箱根駅伝や学生陸上で注目を集めている早稲田大学の佐々木哲選手。
大会のたびに名前を目にする機会が増え、「どんな経歴の選手？」「出身中学や高校はどこ？」と気になって検索した方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、佐々木哲選手の出身中学・高校などの学歴を中心に、
身長・体重・基本プロフィールまでを分かりやすくまとめました。
佐々木哲の特徴は？
【駅伝】第37回出雲全日本大学選抜駅伝
— 早稲田スポーツ新聞会 (@waseda_sports) October 13, 2025
▼個人成績
▽４区（６・２キロ）
佐々木哲 17分40秒 （区間６位）
▼第四中継所
早大 第２位#sousupokyoso #sousupoekiden #出雲駅伝 #臙脂で染めろ pic.twitter.com/xfqoTwIdyD
佐々木哲選手は、高校時代には全国高校駅伝での活躍があり、特に3000m障害での成績が注目されています。
2024年にはU20日本選手権で3000m障害の1位を獲得し、インターハイでも同種目で1位を記録。
長距離走において着実に実力を積み上げている選手であり、将来的にはさらなる成長が期待されています。
佐々木哲の出身中学はどこ？
佐々木哲選手は、愛知県名古屋市にある愛工大名電中学校出身です。
中学時代には、全中陸上大会で3000メートルで2位に入賞するなどの実績を残しました。
佐々木哲の出身高校はどこ？
佐々木哲選手の出身高校は、長野県にある佐久長聖高等学校です。
3000m障害: 8分37秒23で、これは高校歴代2位の記録です。彼はこの記録を2024年のインターハイで達成しました。
5000m: 13分40秒02の自己ベストを持ち、これは彼の高校時代の重要な成果の一つです。
全国高校駅伝: 2023年には5区を担当し、区間新記録を樹立しました。この時のタイムは8分14秒で、約50年ぶりの記録更新となりました。
全国男子駅伝: 2024年には5区で区間賞を獲得し、チームの勝利に貢献しました。
これらの記録は、彼の陸上競技における優れた実績を示しており、今後の活躍が期待されます。
佐々木哲の大学は早稲田大！
佐々木哲選手は、早稲田大学のスポーツ科学部に在籍している1年生の学生です。
彼は長野県の佐久長聖高等学校を卒業し、大学では主に長距離走を専門としています。
大学に入学してからの彼の成績は非常に優秀で、2025年の日本学生陸上競技個人選手権大会では男子3000m障害で大会新記録を樹立し、優勝。
この記録は8分36秒30で、彼の実力を証明するものとなっています。また、彼はアジア選手権や大学ゲームズにも出場するなど、国際的な舞台でも活躍しています。
佐々木哲のトレーニング方法
トレーニング方法を紹介します。
基礎的な体幹トレーニング: 彼は中学時代から長距離走に転向し、体幹を強化するためのトレーニングを行っています。
これにより、走りの安定性や持久力を向上させています。
瞬発トレーニング: アキレス腱のバネを強化するためのトレーニングも取り入れており、これが彼のスピードや加速力に寄与しています。
ウエイトトレーニング: 筋力を向上させるためにウエイトトレーニングも行い、全体的なパフォーマンスを向上させることを目指しています。
ライフスキルトレーニングプログラム: 佐々木選手は日本陸連が実施するライフスキルトレーニングプログラムにも参加しており、自己の思考や状態を把握し、最善の選択を行うための方法を学んでいます。
このプログラムでは、目標設定や自己分析を通じて、アスリートとしての成長を促進しています。
日々の練習量: 彼は平均して1日20キロほど走ることを目指しており、特にポイント練習では400mを10本行ったり、8000mのビルドアップ走を行ったりしています。
これらのトレーニング方法を通じて、佐々木選手は競技力を高め、将来的な目標に向けて着実に進んでいます。
佐々木哲の身長体重は？
佐々木哲選手の身長は172cm、体重は58kgです。
佐々木選手は長距離走を専門とする選手で、これらの体格は長距離ランナーとして理想的なものとされています。
佐々木哲のプロフィール
名前: 佐々木哲（ささき てつ）
生年月日: 2006年11月24日
出身地: 愛知県
自己ベスト:
1500m: 3分46秒67
3000m: 8分02秒56
5000m: 13分40秒02
3000mSC: 8分29秒05
佐々木選手は中学時代から陸上競技を始め、特に長距離種目での実績を積んでいます。高校時代には全国高校駅伝での活躍があり、大学でもその実力を発揮しています。
